Włochy to nie tylko kraj pysznego jedzenia i malowniczych krajobrazów, ale także styl życia, który można określić jako dolce vita. To filozofia cieszenia się chwilą, celebrowania małych przyjemności i otaczania się pięknem. W tym artykule odkryję dla Was najważniejsze rytuały, które sprawiają, że życie w stylu dolce vita staje się nie tylko możliwe, ale i przyjemne!

1. Sztuka celebrowania posiłków

Włosi mają niesamowity dar do celebrowania posiłków, a nie chodzi tutaj tylko o jedzenie. Chodzi o wspólne chwile spędzane z rodziną i przyjaciółmi, gdzie każdy kęs to smakowanie życia. Oto kilka kluczowych elementów, które tworzą włoską uczętność jedzenia:

• Przyjemność z jedzenia: Włosi nie spieszą się, delektują się każdym kęsem, a każdy posiłek to uczta dla zmysłów.
• Rodzinne obiady: Weekendowe obiady to prawdziwa tradycja. Zbierają się wszyscy, aby dzielić się potrawami i opowieściami.
• Wino i aperitivo: Wino to nie tylko dodatek do posiłku, ale także element życia towarzyskiego. Aperitivo to czas relaksu i spotkań przed kolacją, który również warto celebrować.

2. Rytuał porannej kawy

Nie ma lepszego sposobu na rozpoczęcie dnia niż filiżanka aromatycznej kawy. Włosi traktują to jako rytuał, który można celebrować na wiele sposobów:

• Cappuccino czy espresso: Wybór odpowiedniego napoju jest kluczowy. Espresso to szybki zastrzyk energii, podczas gdy cappuccino to moment relaksu.
• Kawa na stojąco: Włoska tradycja picia kawy przy barze to sposób na szybkie spotkanie z przyjaciółmi i sąsiadami.
• Własne rytuały: Każdy ma swoje sposoby na picie kawy – od ulubionej filiżanki po idealny moment na delektowanie się nią.

3. Styl życia i moda

Włosi są znani z elegancji, a ich styl życia łączy w sobie prostotę i luksus. To, co nosimy, ma znaczenie, ale najważniejsze jest to, jak się w tym czujemy. Oto kilka wskazówek, jak wprowadzić włoską modę do swojej szafy:

• Klasyka i ponadczasowość: Włosi stawiają na klasyczne kroje i wysoką jakość materiałów. Inwestycja w kilka ponadczasowych elementów to klucz do sukcesu.
• Akcesoria: Dobrze dobrana biżuteria, torebka czy buty potrafią odmienić każdą stylizację. Warto postawić na detale!
• Naturalny makijaż: Włoszki często wybierają naturalny makijaż, podkreślając swoją urodę zamiast ją maskować.

4. Rytuały wellness

Włosi doskonale wiedzą, jak zadbać o siebie. Ich podejście do wellness opiera się na równowadze między ciałem a duchem. Oto kilka rytuałów, które warto wprowadzić do swojej codzienności:

• Joga i medytacja: To idealny sposób na relaks i ugruntowanie się w rzeczywistości. Włosi często praktykują jogę na świeżym powietrzu.
• Zdrowe jedzenie: Włosi stawiają na świeże składniki i lokalne produkty. Dieta śródziemnomorska, bogata w oliwę z oliwek, warzywa i ryby, to klucz do długowieczności.
• Relaks w spa: Wizyta w spa to nie tylko luksus, ale także forma dbania o siebie. Włosi często korzystają z zabiegów relaksacyjnych i wellness.

5. Sztuka odpoczynku

Włosi wiedzą, jak odpoczywać, a ich podejście do czasu wolnego jest godne naśladowania. Oto kilka rytuałów, które warto wprowadzić do swojego życia:

• Siesta: Krótka drzemka w ciągu dnia to sposób na regenerację sił i zwiększenie efektywności.
• Czas na przyjemności: Włosi spędzają czas na spacerach, czytaniu książek czy spotkaniach z przyjaciółmi, co pozwala im na relaks i cieszenie się chwilą.
• Uroki natury: Włosi często spędzają czas na łonie natury, korzystając z pięknych włoskich krajobrazów, co przynosi ukojenie dla duszy.

6. Inspiracje z dolce vita

Rytuały dolce vita to nie tylko tradycje, ale także inspiracja do życia pełnią życia. Oto kilka pomysłów na wprowadzenie tego stylu do codzienności:

• Twórz wspomnienia: Niech każdy dzień będzie okazją do stworzenia pięknych wspomnień – niezależnie od tego, czy będzie to romantyczna kolacja, czy dzień spędzony z przyjaciółmi.
• Celebruj małe rzeczy: Ciesz się chwilami, które nas otaczają – poranna kawa, piękny zachód słońca czy ulubiona piosenka.
• Bądź kreatywna: Wprowadź do swojego życia sztukę, muzykę i modę, które przyniosą radość i inspirację.

Podsumowanie

Rytuały włoskiego dolce vita to nie tylko sposób życia, ale także filozofia, która może wzbogacić naszą codzienność. Celebrując małe przyjemności, dbając o siebie i otaczając się bliskimi, możemy wprowadzić do swojego życia odrobinę włoskiego stylu. Pamiętajcie, że życie jest zbyt krótkie, by nie cieszyć się każdym dniem. A więc, dolce vita!

NAti

O Mnie – Nati Luxe

„Życie to zbyt krótka przygoda, by nosić nudne kolory i rezygnować z marzeń.”

Cześć, jestem Natalia, ale możesz mówić mi Nati – Twoja przewodniczka po świecie, gdzie styl spotyka się z pasją, a codzienność nabiera blasku. Jestem byłą modelką, miłośniczką podróży, fitnessu i dobrej kawy, a także założycielką Luxe by Nati – miejsca, w którym dzielę się tym, co kocham najbardziej: modą, pięknem i sztuką świadomego życia.

Moja historia

Urodziłam się w Polsce, ale moje serce od zawsze biło szybciej na dźwięk włoskiej mowy i szum oceanu. Karierę zaczynałam na wybiegach Mediolanu i Paryża, gdzie nauczyłam się, że prawdziwy styl to nie tylko metka, ale pewność siebie. Po latach w świecie fashion postanowiłam stworzyć własną przestrzeń – bez filtrów, za to z mnóstwem inspiracji i szczerych rozmów.

Co znajdziesz na moim blogu?

• Moda: Od koktajlowych sukienek po dżinsy, które kochasz nosić przez cały dzień. Pokazuję, jak łączyć trendy z klasyką.

• Beauty: Testuję kosmetyki, dzielę się trikami makijażowymi i naturalnymi przepisami na pielęgnację.

• Podróże: Hotele z duszą, plaże, które zapierają dech, i lokalne przysmaki – zawsze z praktycznymi radami.

• Wellness: Joga, zdrowa kuchnia i rytuały, które dodają energii (bo luxe life to także dbanie o siebie!).

Dlaczego warto tu zaglądać?

Bo wierzę, że luksus to stan umysłu – czasem kryje się w filiżance espresso o poranku, a innym razem w brawurowym zakupie bez wyrzutów sumienia. Nie znajdziesz tu sztucznego perfekcjonizmu, za to mnóstwo autentyczności i inspiracji, które możesz zastosować od zaraz.

Po godzinach?

Wyleguję się z książką (ostatnio: Eat Pray Love – no cóż, cliché, ale działa!), eksperymentuję w kuchni z włoskimi przepisami lub planuję kolejną podróż. Mojego shih tzu, Bono, często spotkasz na moich zdjęciach – to mój mały chief happiness officer.

Bądźmy w kontakcie!
Szukasz czegoś konkretnego? Chcesz współpracować? Piszesz, bo po prostu masz ochotę pogadać? Śmiało – znajdziesz mnie na Instagramie i Facebooku. A jeśli spotkamy się na którejś z europejskich stolic, koniecznie zamówmy Aperola! 🍹

„Live boldly, shine brightly.”
Nati