Test sporal A
admin
Jesienią jesteśmy zwłaszcza narażeni na przeziębienie. Wystarczy mokry deszcz w połączeniu z surowym wiatrem i już jesteśmy chorzy. Wydaje się, że taka pora roku nierozdzielnie łączy się z ciągłym katarem, bólami głowy, zatok i kaszlem. Jednakże możemy uchronić się przed przeziębieniem. Konieczna jest godziwa dieta, bogata w całkowite witamin owoce i warzywa. Odpowiednio jest spożywać czosnek oraz miód, jakie korygują odporność, wobec tego przetestuj kaniule. Kiedy jednak już dopadnie nas przeziębienie, jesteśmy w stanie starać się zwalczyć je domowymi sposobami. Czasami skuteczna okazuje się już herbata z cytryną czy sokiem malinowym. Na kaszel ma okazję pomóc własnoręcznie zrobiony syrop z cebuli. Potrzebne jest również gorące mleko z dodatkiem miodu, masła czy też czosnku. Sporo osób uważa, że przy przeziębieniu konieczne jest wygrzewanie się w domu, pod ciepłym kocem lub kołdrą. Pomimo wszystko jednakże porządniej zawczasu pomyśleć wzmocnieniu swojej odporności i unikać również przegrzania, jak i wychłodzenia, by zapobiec pojawieniu się przeziębienia.
